2025년 봄철 알레르기 비염, 의외의 생활 습관 원인 5가지
📋 목차 잠 못 드는 밤의 습격: 수면 부족과 비염 악화 숨겨진 적, 실내 공기: 집 안의 미세먼지와 알레르기 '입'으로 쉬는 습관, 코를 망친다: 구강 호흡의 위험성 식탁 위의 함정: 의외의 음식 알레르기와 비염 스트레스와 면역력: 현대인의 고질병, 비염을 부르는 마음의 병 ❓ 자주 묻는 질문 (FAQ) 2025년 봄이 다가오면서 많은 분이 코막힘, 재채기, 콧물과 같은 알레르기 비염 증상에 대한 걱정을 시작해요. 흔히 알레르기 비염의 원인으로 꽃가루나 황사를 떠올리지만, 사실 우리 일상 속 의외의 생활 습관들이 증상을 더욱 악화시키거나 유발하는 숨겨진 주범일 수 있어요. 우리가 무심코 지나치는 사소한 습관들이 봄철 알레르기 비염을 더욱 고통스럽게 만들고 있다는 사실을 알고 계신가요? 2025년 봄철 알레르기 비염, 의외의 생활 습관 원인 5가지